Sind es die Kalorien wert?

Lies: Philipper 4,4-9

Schließlich, meine lieben Brüder und Schwestern, orientiert euch an dem, was wahrhaftig, vorbildlich und gerecht, was redlich und liebenswert ist und einen guten Ruf hat. Beschäftigt euch mit den Dingen, die auch bei euren Mitmenschen als Tugend gelten und Lob verdienen. (V. 8)

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Ich liebe Roti Prata, ein beliebter Pfannkuchen in meinem Heimatland Singapur. Deshalb war ich geschockt, als ich las, dass ich eine halbe Stunde joggen muss, um 240 Kalorien zu verbrennen. Das ist nur ein Roti Prata!

Seit ich angefangen habe, in einem Fitnessstudio zu trainieren, haben diese Zahlen eine ganz neue Bedeutung für mich bekommen. Ich frage mich oft: Ist dieses Essen die Kalorien wert?

Während es gut ist, darauf zu achten, was man isst, ist es noch viele wichtiger darauf zu schauen, wie viel Zeit wir in sozialen Netzwerken oder mit Fernsehen verbringen. Untersuchungen zeigen, dass das, was wir sehen, ganz lange in unseren Gedanken hängen bleibt und unser Verhalten gegenüber anderen verändern kann. Es hat einen ‚Klammer-Effekt‘ und klebt an uns wie hartnäckiges Fett, das schwer loszuwerden ist.

Bei so vielen Bildschirmen, die wir den jeden Tag vor uns haben, müssen wir dafür sorgen, dass wir aufpassen, was wir uns ansehen. Das heißt nicht, dass wir nur noch christliche Webseiten besuchen oder christliche Filme anschauen dürfen; es heißt vielmehr, dass wir jederzeit bereit sind uns zu fragen: Ist das meine Zeit wert?

In Philipper 4,8 sagt uns Paulus, dass wir uns mit unseren Augen und Gedanken mit dem beschäftigen, „was wahrhaftig, vorbildlich und gerecht, was redlich und liebenswert ist und einen guten Ruf hat.“

Denk darüber nach:

Wenn das, was wir tun, uns von Gott wegzieht, ist es unsere Zeit nicht wert.

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